길눈이의 세상보기

걷기는~ 요즈음 배가 많이 나와 다이어트를 결심하고 노력하고 있습니다. 많은 사람들이 다이어트를 결심하지만 쉽게 성공하기 힘들죠. 다이어트를 결심하고 손쉽게 할 수 있는 운동이 걷기 입니다. 남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있지만 하루에 30분 이상 꾸준히 해야만 효과를 볼 수 ..

세상보기 2013. 2. 24. 09:38

걷기는~ 요즈음 배가 많이 나와 다이어트를 결심하고 노력하고 있습니다. 많은 사람들이 다이어트를 결심하지만 쉽게 성공하기 힘들죠. 다이어트를 결심하고 손쉽게 할 수 있는 운동이 걷기 입니다. 남녀노소 누구나 쉽게 시작할 수 있지만 하루에 30분 이상 꾸준히 해야만 효과를 볼 수 ..

세상보기 2012. 7. 25. 20:09